La info que da este vídeo es clave para aprender a afrontar los miedos que nos paralizan, que nos dominan y nos generan el sufrimiento. Además se explica de una manera muy sencilla qué es el miedo, como funciona, qué estrategias fracasan y cómo podemos manejarlo.

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Yolanda

“Estimar-se a un/a mateix es el principi d’una aventura que dura tota la vida”. Oscar Wilde

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